전문가가 말하는 최고의 달리기용 Hoka 신발

2009년, 두 명의 프랑스 모험 애호가는 특히 내리막길을 달릴 때 자신의 러닝화를 좀 더 뛰어난 성능으로 원했습니다. 그들은 모든 걸음마다 앞으로 나아갈 수 있도록 시중의 다른 킥보다 더 많은 쿠셔닝을 갖춘 푹신한 밑창을 갖춘 운동화를 디자인했습니다. 그리하여 호카가 태어났다.

그 이후로 Hoka는 인기가 급상승하여 최고의 편안함을 선사하며 산책과 가벼운 하이킹을 위한 인기 있는 옵션이 되었습니다. 그러나 브랜드의 뿌리에 충실하여 주자들도 이를 신뢰합니다. 나바호족의 작은 마을인 애리조나 주 르치에 거주하는 장거리 트레일 주자이자 Diné 운동선수인 Brandon Dugi에게 물어보세요. 모험 사진을 찍지 않을 때 Dugi는 남서부 지역의 울트라 경주에 참가하고 지역 고등학교의 크로스컨트리 팀을 코치합니다. 동시에 Hoka 운동화와 장비를 착용합니다.

"Hoka의 좋은 점은 어떤 신발을 선택하든 편안함을 보장한다는 것입니다. "라고 Dugi는 말합니다. 하지만 일부 Hoka 스타일은 다른 스타일보다 달리기에 더 좋습니다. 아래에서 Dugi는 모든 훈련 스타일과 상황에 맞는 Hoka 런닝화에 대한 전문적인 권장 사항을 공유합니다.

달리기를 위해 Hoka에 대해 사랑할 만한 수많은 기능이 있지만 Dugi는 각 신발의 거싯 혀가 빠르고 장거리 달리기 중에 발이 안정감을 느끼는 데 도움이 된다는 점을 지적합니다. 또한 "오랜 시간 동안 발을 딛고 있어야 할 경우 Hoka 신발은 각 신발에 들어 있는 양질의 쿠션을 그대로 활용한 클러치입니다."라고 그는 말합니다. "마지막으로 중요한 것은 메타 로커 밑창이 발뒤꿈치부터 발끝까지 내딛는 모든 발걸음마다 앞으로 움직여 부드러운 승차감을 제공하여 모든 러닝을 훨씬 더 편안하게 만들어줍니다."

러닝이 처음이시든 Hokas를 처음 구입하시든, Dugi는 다양한 Hoka 스타일을 시도해 보고 어떤 쌍이 자신에게 잘 맞는지 알아볼 것을 권장합니다. 그러나 달리기 목표와 훈련 선호도에 따라 아래 권장 사항을 시작하는 것이 좋습니다.

사용 가능한 크기:5-11, 하프 사이즈

장거리 마라톤부터 5K 경주까지 Dugi의 일상 트레이너인 Hoka의 Mach 5보다 훈련하기에 더 좋은 신발은 없습니다. Dugi는 "이 신발은 가볍고 매우 편안하며 매일의 마일리지에 적합한 쿠션과 통기성을 제공합니다."라고 말합니다. 미드솔 안감에는 폼 쿠셔닝이 적용되어 일상적인 충격으로 인한 충격을 흡수하고, 쿠셔닝 처리된 힐 칼라가 장거리 러닝에도 자극을 방지합니다. 이야기할 가치가 있는 또 다른 기능은 보폭 중에 쉽게 전환할 수 있게 해주는 메타 로커입니다. 가볍고 통기성이 뛰어나며 지지력이 뛰어난 Mach 5가 도로를 질주하기를 기다립니다.

무게:6.8온스

뒤꿈치에서 발가락까지 드롭:5mm

그림 물감:12

장점

단점

사용 가능한 크기:6-15, 하프 사이즈

속도 훈련에 대한 투자를 늘리고 싶다면 Dugi는 Rocket X 2를 추천합니다. “지금까지 신어본 스피드 슈즈 중 단연코 가장 마음에 드는 신발입니다.”라고 그는 말합니다.

플러시 PEBA 폼과 결합된 탄소 섬유판이 특징이며 각 단계마다 앞으로 나아갈 수 있는 반응성 바운스를 제공한다고 그는 말합니다. 신발은 발에 꼭 맞는 메쉬와 거싯 처리된 혀로 장갑처럼 꼭 맞습니다. 기본적으로 발을 안아주는 것과 같습니다. 쿠션 처리된 밑창은 충격이 심한 스프린트에 대해 뛰어난 보호 기능과 충격 흡수 기능을 제공합니다.

무게:8.3온스

뒤꿈치에서 발가락까지 드롭:5mm

그림 물감:세라믹/달맞이꽃

장점

단점

사용 가능한 크기:5-11, 하프 사이즈

더 많은 마일을 달릴수록 발이 더 행복해지기를 바랍니다. 장거리 훈련의 경우 Dugi는 Carbon X 3가 기본을 다뤘다고 말합니다. 걷기 편한 탄소섬유 플레이트와 모든 충격을 흡수하는 반응성이 뛰어난 폼 미드솔이 장착되어 있어 산신부목, 무릎, 관절통에도 편안하게 달릴 수 있습니다. 아무리 덥거나 땀을 흘리더라도 통기성이 뛰어나고 가벼운 엔지니어링 니트 갑피가 열을 배출하므로 불편하거나 끈적이는 느낌이 없습니다. 초경량, 쿠션감, 통기성이 뛰어나 장거리 이동 시 Dugi가 선호하는 이유는 당연합니다.